I denne artikkelen sammenlignes strikking med meditasjon, hvor strikkingen gir mental avslapning og  demper stress.

 " Ikke bare gir det en herlig følelse av stolthet å kunne avslutte et strikkeprosjekt du har brukt tid på , underevegs får du faktisk både stimulert hele hjernen og styrket fingrene, men det skal også kunne dempe stress og depresjoner. ", sier  psykolog Grete Nordhelle.

 Grete Nordhelle fortsetter.. "Hvis du strikker til deg selv , blir det en spesiell gave til deg. Det at du kan ta på deg en genser du selv har valgt farge på , tilpasset så den passer deg og dine ønsker og lagt masse arbeid i, gir en helt annen følelse enn det å ta på seg en masseprodusert strikkegenser fra en kjedebutikk. "

 "Strikketøyet blir til det det blir i sitt tempo, og det må det få lov til . Det er som med alt annent i naturen. Eplet på epletreet er ikke modent før det er det, og på samme måte må du få gjøre strikketøyet ferdig når du er klar for det, sier hun. "

"Det er viktig for psyken å være i aktivitet. Bare det at du driver med noe aktivt og konsentrerer deg om dette, kan få alt annet til å bli fjernere mens du holder på . Strikking kan dermed være med å skape avstand til til problemer, sier psykolog Grete Nordhelle. "

 Vil du lese mer fra denne artikkelen? Følg gjerne linken under. 

  🌻🌻🌼🌼🌷